Beschreibung

2-09 Still dich fit!

 Ausgabe 2-09
Aus dem Inhalt:

Stillen ist mehr als die bestmögliche Versorgung des Kindes. Jede Stillmahlzeit trägt dazu bei, dass der Körper der Mutter wieder in sein natürliches Gleichgewicht zurückfindet - und ist dabei eine unbezahlbare Investition auch in die eigene Gesundheit: Stillen vermindert nicht nur das Risiko von Wochenbettdepressionen, sondern beugt rheumatoider Arthritis, Diabetes und Osteoporose vor und schützt vor Brust- und Gebärmutterhalskrebs. In diesem Heft kümmern wir uns einmal ausschliesslich um die Mütter. Wir zeigen, dass Stillen kein Opfer sein muss, dass sich entgegen landläufiger Meinung Stillen und Sport durchaus unter einen Hut bringen lassen und dass es ein (Liebes-) Leben nach der Geburt gibt.

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